Dicas para poupar energia Com estes aumentos na electricidade e no gás a entrar em vigor já este mês (Outubro) temos de nos adequar à nova realidade. Poupar energia é a palavra de ordem e aqui ficam dicas de como fazê-lo sem extremismos. Parece básico, mas há ainda muitas famílias que não têm este cuidado. Apague [...]

Dicas para poupar água Nos dias que correm todas as poupanças são bem-vindas nas nossas finanças. E poupar água não faz apenas bem à nossa carteira, faz bem também ao planeta. Aprenda como poupar água, com as dicas que apresentamos. Se uma família de 4 elementos adoptar este pequeno gesto que lhe vamos dizer a seguir [...]

Feng Shui na decoração Feng Shui pode alterar a sua vida Aprenda a usar as energias feng shui na decoração e a tirar o melhor partido da energia Yin e Yang. Os chineses acreditam que como somos constituídos de matéria e energia, emanamos uma aura de Yin e Yang, alternadamente. Os momentos felizes e os momentos complicados sucedem-se de [...]

Vida Saudável Manter uma vida saudável não é dificil, apenas tem de seguir certas regras que acabem por se revelar sagradas e essenciais para uma vida com saúde e mais descontraída. Alimentos saudáveis Tenha em casa, à disposição, alimentos saudáveis e ponha de lado aqueles a que lhe custa resistir e que são menos saudáveis. [...]

Prepare-se para voltar às rotinas diárias Uma das coisas que mais nos preocupa durante as férias é o voltar às rotinas diárias. Nas férias pensamos como podemos fazer as coisas melhor, planeamos as rotinas futuras, mas a verdade é que nos esquecemos de fazer a adaptação e a volta das férias pode ser um pesadelo. [...]

Dicas para cabelos bonitos e saudáveis As férias podem ser um verdadeiro pesadelo para os seus cabelos: água salgada, vento, sol, cloro, lavagens frequentes e secador. Por mais que os protejamos eles ressentem-se da época estival. É por isso que, na volta a casa, é necessário tomar medidas para manter uns cabelos saudáveis. Fique a [...]

O sorriso é o seu cartão de visita O seu sorriso fala por si. Um sorriso natural e bonito abre portas. Ele é o seu melhor cartão de visita e por essa razão uma higienização de seis em seis meses, é fundamental. Nessa consulta para além da limpeza dentária é feito o diagnóstico de problemas. [...]

Dicas de moda para gordinhas Uns quilos a mais, não são só uns quilos a mais. Na hora de vestir ou ir às compras podem ser um verdadeiro pesadelo. Saiba aqui tudo o que precisa para andar bem vestida, confortável e sentir-se bonita. Ah, mas isto não é desculpa para estar acima do peso. Consulte [...]

Hobbies criativos Com a vida atarefada que levamos, com as rotinas e falta de tempo, não nos sobra tempo para realizar pequenas coisas que são muito importantes para a nossa saúde mental. A mais importante é manter activo o nosso ser criativo. Quando criamos alguma coisa, estamos a entrar em contacto com a nossa criança [...]

Dicas para um encontro romântico Comer é um acto muito sensual. Os homens adoram mulheres que comem bem e que são divertidas. Nada é mais entedioso para um homem do que ter uma mulher que não lhe faz companhia e que não se ri. E se o ambiente é o de um romântico jantar a [...]