Dieta LEV
Método LEV para emagrecer
A dieta Lev é um programa eficaz no combate ao excesso de peso e obesidade. Pretende garantir, não só um emagrecimento rápido, como também a manutenção do peso atingido, através da reeducação alimentar. Deve ser feita com o acompanhamento de especialista. A dieta LEV permite um emagrecimento eficaz, mas sempre com acompanhamento permanente.
A dieta Lev consiste na substituição da alimentação tradicional, por uma dieta de aporte proteico, com recurso a refeições ricas em proteínas de alto valor biológico, mas baixas em calorias, hidratos de carbono e gorduras, lípidos.
Como se processa o emagrecimento com a dieta LEV?
Ao assegurar todos os nutrientes essenciais (proteínas, vitaminas, sais minerais e cálcio) e ao limitar a ingestão dos nutrientes energéticos (hidratos de carbono e gorduras), garante-se um emagrecimento rápido e eficaz, sem perda de massa muscular nem outros tecidos estruturais. Assim, com esta dieta, o organismo é obrigado a utilizar as reservas energéticas, ou seja a massa gorda, sem ficar com carências em nutrientes que lhe são essenciais.
Emagrecer com a deita LEV consegue-se:
- sem perda de massa muscular
- sem efeitos secundários
- sem sensação de fome
- sem cansaço
A dieta LEV é:
- isenta de medicamentos
- não influencia o sistema nervoso central
- é eficaz com resultados comprovados
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